CV Michal Elčkner

Praxe

  • 16 let v oblasti individuálních i kolektivních sportů na výkonnostních a vrcholových úrovních
  • 4 roky v oblasti profesionálního sportu jako kondiční trenér vodního pola a
    beach volejbalu
  • 3 roky v oblasti školství a tělovýchovy jako pedagog
  • 9 let v oblasti fitness jako osobní trenér
  • 6 let  v oblasti vedení a vzdělávání lidí zaměřené na zdravý životní styl v mezinárodní společnosti Holmes Place
  • 4 roky jako lektor odborných seminářů a rekvalifikací v IQ Pohyb Akademi

Školení která vedu

  • Kruhový a intervalový trénink
  • seminář běh
  • Fyziologie kondice a hubnutí
  • Theraband – expander
  • BOSU® fitness
  • Závěsný systém BODY
  • Závěsný systém CORE
  • Vedený strečink
  • Části bloků rekvalifikačních kurzů
  • Kongresové lekce

Certifikace

  • DNS – sportovní kurz
  • Vývojová kineziologie – Fyziofitness centrum, PhDr. Jiří Čumpelík, PhD
  • IQ POHYB - Pilates matwork level 2 – PILATES INSTITUTE® London (školitel Daniel Müller) - status absolvent
  • IQ POHYB - Pilates matwork level 1 – PILATES INSTITUTE® London (školitel Daniel Müller) - status absolvent
  • IQ POHYB – PILATES INSTITUTE® – Reformer Stage 01 (školitel Daniel Müller) - status absolvent
  • IQ POHYB – PILATES INSTITUTE® – Cadillac Stage 01 (školitel Daniel Müller)          - status
  • IQ POHYB – BOSU® Balance Trainer – Fitness
  • IQ POHYB – BOSU® CORE
  • IQ POHYB – Závěsný systém CORE
  • IQ POHYB – Závěsný systém BODY
  • IQ POHYB – Držení těla – stabilizace lopatky a centrace horní končetiny
  • IQ POHYB – Držení těla – stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny
  • Absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze.
  • FACE Czech Academy – CORE pro fitness
  • TRX Suspension Training Course
  • GRAVITY training system
  • Holmes Place – Power plate International – Core Fundamentals: Level 1 a 2
  • Holmes Place – Personal trainer Education PT Level 1 a 2
  • Zbyněk Petr – workshop – BOSU Balance a jeho použití ve fitness centru
  • Zbyněk Petr – workshop – Zdravotně-funkční trénink
  • Cvičení jako příprava na těhotenství, v těhotenství a po porodu
  • Les Mills instruktor
  • Jacob Handwerkerem – workshop – Acro yoga
  • Flowin Basic
  • Trenér I. třídy volejbalu (FTVS UK)
  • Kondiční trenér atletiky
  • Trenér plavání
  • Trenér míčových sportů
  • Instruktor lyžování akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy
  • Cvičitel lyžování akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy
  • Instruktor snowboardingu
  • Masér pro sportovní a rekondiční masáže
  • Reflexologie nohy

Mohu Vám nabídnout buď osobní trénink, a nebo se Vám věnovat jako instruktor.