O mně

Osobní profil

Mgr. Michal Elčkner

Instruktor sportu a osobní trenér s více než 14 letou praxí v oblasti sportu a zdravého životního stylu. Nyní pracuje v Centru funkčního pohybu Daniela Müllera jako osobní trenér a zároveň jako člen školicího týmu akademie           IQ pohyb. Působí v dalších organizacích vzdělávajících profesionály i širokou veřejnost.

Hlavní myšlenkou je pohyb, jenž nás musí bavit, a přinášet odreagování od každodenního stresu.

Stávající působení

  • zdravotně – kondiční osobní trenér
  • pilates osobní trenér
  • lektor odborných seminářů a rekvalifikací IQ Pohyb Akademi  
  • kondiční trenér Beach volejbalového týmu Kolocová & Kvapilová
  • kondiční trenér vodního pola STEP Praha
  • instruktor pilates a zdravotních lekcí

Historie

  • Master trainer a osobní trenér v mezinárodní společnosti Holmes Place působící v oblasti zdravého životního stylu, kondičního a fitness tréninku.
  • Lektor Holmes Place Academy Czech Republic.
  • Lektor vzdělávacích programů pro společnost Holmes Place.
  • Školitel Funkčního tréninku pro FISAF (Český svaz aerobiku fitness a tance).
  • Instruktor studiových lekcí: Problem zones, TRX, Funkční trénink s využitím Flowin, Gravity, Kettlebell, Zdravotně – funkční trénink ve fitness, CORE ve fitness, BOSU dynamic, Cvičení s velkými míči, Cvičení s overbally, Cvičení pro odstranění bolesti zad, Veškeré formy posilování s činkami, Stretching.
  • Osobní trenér

Co mám za sebou a v jakém směru pomůžu?

Máte zájem o osobní trénink?

Utkvělo mi v hlavě..

Největší zdroj síly nalezneme ve chvílích vnitřního míru a klidu. Silou bojují pouze neučenci a hlupáci. Nemusíš udělat nic a vše se může změnit.

Nemůžeme změnit minulost, upíráme myšlenky na budoucnost, ale žijeme v přítomnosti.

Pokud chceš, dokážeš cokoli.

Když do pekla, tak na pořádném koni.