Osobní trénink

Jako osobní trenér se zaměřuji na:

  • Diagnostiku celého těla
  • Komplexní formu cvičení na redukci váhy, tvarování postavy a odstraňování svalových dysbalancí
  • Zdravotně – Funkční trénink
  • Pilates trénink
  • Individuální kondiční programy pro sportovce
  • Odstranění bolesti zad
  • Rehabilitace po operacích pohybového aparátu
  • Cvičení jako příprava na těhotenství, během těhotenství, a po porodu
  • Relaxaci a celkové uvolnění

To vše s individuálním přístupem ke klientům v Centru funkčního pohybu Daniela Müllera nebo Mníšku pod Brdy.